Der Milon-Zirkel: 12 Übungen für Sie und Ihn fördern die persönliche Fitness Foto: Fit4vita

Sie haben Übergewicht, Herz-Kreislaufprobleme und/oder leiden unter Rückenbeschwerden? Unser neuer „Milon“-Trainings- und Präventionszirkel trägt dazu bei, dass Sie solche in den Griff bekommen. Und das auf ganz leichte Weise mit einem chipgesteuerten Trainingssystem.

Dieses begleitet Sie bei Ihren zwölf Übungseinheiten und konfiguriert die zwölf Einzelgeräte millimetergenau auf Ihre Maße. Dabei werden alle Hauptmuskelgruppen sowie das Herz-Kreislaufsystem gefördert. Alle Ergebnisse werden gespeichert - für Sie, Ihren Trainer und Ihre Krankenkasse (bei Reha-Maßnahmen, Bonus-Systeme)

Übrigens: 60 Teilnehmer testeten im Frühjahr 2009 den „Milon“- Trainingszirkel über vier Wochen lang. Das Ergebnis der Studie: Das Gewicht mancher Probanden nahm bis zu 7,5 Kilo ab, das Herz-Kreislauf-System mancher verbesserte sich bis zu 74,4 %, die Rückenbeschwerden wurden bei manchen Testpersonen bis zu 100 % geringer, die Muskelmasse nahm um bis zu 2,7 % zu.

Große und helle Räume sowie Geräte "in jeder Klasse" für Sie und Ihn bietet Fit4vita Foto: Fit4vita

Wohlfühlen ist bei Fit 4 Vita keine Worthülse. Unsere 200 Quadratmeter große Sauna verfügt über einen großen Außenbereich - bei ausgezeichneten hygienischen Verhältnissen und einem mediterranen Ambiente. So richtig zum Wohlfühlen und Entspannen.

Unser Trainingsbereich bieten Ihnen großzügigen Komfort und eine große Auswahl an anderen Fitnessgeräten. Schlange stehen gibt es bei uns nicht. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Die Kurse bei Fit4Vita sind auf Sie persönlich zugeschnitten. Hier eine Auswahl:

• Orientalischer Tanz  - Bauchtanzkurs
• Myline - Ernährungsberatung
• Fatburner – zur Aktivierung des Fettstoffwechsels
• Cycle - Ausdauertraining auf Fahrräder im „own zone Bereich“ - zur gezielten Fettverbrennung
• Bodyfitness - Kräftigungsprogramm
• Box-Fit - Herzkreislauftraining - mit Elementen aus Boxen und Kick-Boxen
• Power Fitmix - Ausdauerteil mit einfachen Schrittkombinationen
• Pilates - Effektives sanftes Training zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur
• Body Power - Ganzkörpertraining mit Langhantel zur Kraftausdauer
• Rückenfit - kräftigt die Rumpfmuskulatur und die Beweglichkeit der Wirbelsäule
• Bodyforming - Kraftausdauerprogramm für den ganzen Körper 
• Balance - Spezialtraining zur Stabilisierung des Rumpfes und der Körperhaltung
• Stretch & Relax: Dehn- und Entspannungsprogramm zum optimalen Abschluss der Trainingseinheit
• Wirbelsäulengymnastik: Ein Spezialtraining zur Stabilisierung der Wirbelsäule, Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Körperhaltung.
   

Zum Entspannen: ca. 200 qm Platz bietet Ihnen unsere Sauna im Außenbereich. Foto: Fit4vita

Viel Komfort bietet Ihnen unser Saunabereich – neben ausgezeichneten hygienischen Verhältnissen und einem mediterranen Ambiente. So richtig zum Wohlfühlen und Entspannen. Überzeugen Sie sich selbst.

Ihr Kontakt zu uns:

Fit 4 Vita Verpachtungs GmbH
Thomas Bils
Am Sportzentrum 3
97828 Marktheidenfeld
Tel.: 09391 - 91 88 70
Mail: info@fit4vita.de
Internet: www.fit4vita.de

Unsere Öffnungszeiten:

Montag und Freitag: 09.00 - 22.00 Uhr
Dienstag bis Donnerstag: 09.00 - 12.00 Uhr sowie 14.30 - 22.00 Uhr
Samstag: 13.00 - 18.00 Uhr
Sonntag & Feiertage: 10.00 - 16.00 Uhr